গাড়িতে চড়লেই ঘুম পায় আপনার? জানেন এর পিছনে রয়েছে কোন বিজ্ঞান?

বাংলাহান্ট ডেস্ক : যত সময় যাচ্ছে ততই অগ্রগতি হচ্ছে বিজ্ঞানের। আর বিজ্ঞানের অগ্রগতির সাথে সাথে বাড়ছে মানুষের দৈনন্দিন চাপ। ধীরে ধীরে মানব সভ্যতা পরিণত হচ্ছে যান্ত্রিক সভ্যতায়। এই অবস্থায় বিশ্বব্যাপী মানুষের অন্যতম প্রধান সমস্যা ঘুম (Sleep)। অনেকেই নিদ্রাহীনতা বা কম ঘুমের শিকার। তবে এমন অনেক মানুষ রয়েছেন যারা যেখানে সেখানে ঘুমিয়ে পড়তে পারেন। বিশেষ করে … Read more

Darjeeling

২৫ নভেম্বর থেকে ১০ ডিসেম্বর, দার্জিলিং সেজে উঠছে নতুন রূপে! না দেখলেই হবে চরম মিস

বাংলা হান্ট ডেস্ক : পায়ের তলায় সর্ষে বাঙালির কাছে পাহাড় (Hill Station) মানেই দার্জিলিং (Darjeeling)। বছরের বিভিন্ন সময় পর্যটকরা উত্তরবঙ্গের হাওয়া খেয়ে আসেন। প্রতিটা ঋতুতে এক এক রূপ ধারণ করে এই বরফে ঢাকা পাহাড়। আর তাই তো কাঞ্চনজঙ্ঘার সেই বৈচিত্র্যময় রূপের মুগ্ধতা অনুধাবন করতে বাঙালি ভিড় জমায় উত্তরবঙ্গে। বিশেষ করে এই শীতের সময়টয় কাঞ্চনজঙ্ঘার (Kanchanjangha) … Read more

pilot (1)

সমীক্ষায় উঠে এল ভয়ঙ্কর তথ্য, বিমান চালাতে চালাতেই ঘুমিয়ে পড়েন ৬৬ শতাংশ পাইলট

বাংলা হান্ট ডেস্ক : দেশে হোক বা বিদেশে, বিমান (Flight) পরিষেবার দৌলতে আজকাল ভ্রমণ খুব সহজ। আর এই কারণেই দিন দিন বাড়ছে আকাশপথে ভ্রমণকারীর সংখ্যা। তবে আপনি যদি প্রথমবারের জন্য বিমানে ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন, তাহলে এয়ারলাইন্স সম্পর্কিত এই তথ্যগুলি আপনার জেনে রাখা দরকার। একথা আমরা সকলেই জানি যে, পাইলটের (Pilot) ‘কাজ’ মানে অবশ্য বিমান চালানো, … Read more

dev mimi

দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়েই ঘুমান সাংসদ দেব! ঘোড়া নাকি? সহ অভিনেতার সিক্রেট ফাঁস করে দিলেন মিমি

বাংলাহান্ট ডেস্ক: সোশ্যাল মিডিয়ায় কখন কী ঘটে কেউ বলতে পারে না। নেটমাধ্যমের দৌলতে ‘ভাইরাল’ শব্দটি এখন মানুষের মুখে ঘুরছে। মাঝে মধ্যেই নেটপাড়ায় কিছু কিছু পুরনো ভিডিও ভাইরাল হয় যার জেরে হাটের মাঝে হাঁড়ি ভেঙে যাওয়ার অবস্থা হয় অনেক সেলেবদের। সম্প্রতি এমনি একটি ভিডিও ভাইরাল হয়েছে অভিনেত্রী মিমি চক্রবর্তীর (Mimi Chakraborty)। বেশ কয়েক বছর আগে জি … Read more

চলতে ফিরতে ঘুমিয়ে পড়েন এই গ্রামের মানুষেরা, মাসের পর মাস একটানা চলতে থাকে ঘুম

ঘুমের (sleep) প্রতি আমাদের অনেকেরই আলাদা দুর্বলতা আসে। অনেকের ঘুম এতটাই প্রিয় যে অফিসের ফাঁকেও টুক করে একটু ঘুমিয়ে নেন যে কোনও ব্যক্তি তার ঘুম সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত ঘুমাতে চায়। প্রত্যেকের ঘুমানোর সময় আলাদা। কেউ কেউ দুই থেকে চার ঘন্টা ঘুমায়, আবার কেউ কেউ সাত থেকে আট ঘন্টা ঘুমাতে ভালো বাসে। তবে আপনি কী … Read more

ঘুমিয়েই লাখপতি! প্রতিদিন ৯ ঘন্টা ঘুমোলেই এক লাখটাকা দেবে বেঙ্গালুরুর কোম্পানি

বাংলা হান্ট ডেস্কঃ আপনি কি ঘুমোতে ভালবাসেন? সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে অফিস যেতে মন চায় না? ভাবেন যদি ঘুমানোর জন্য কেউ টাকা দিত তাহলে সেই চাকরিটাই নিতেন। তবে আপনার স্বপ্ন সত্যি হতে চলেছে৷ শুধু ঘুমানোর জন্যই আপনাকে ১ লাখ টাকা দেবে বেঙ্গালুরুর এক কোম্পানি। বেঙ্গালুরুর গদি নির্মাতা সংস্থা ‘Dreamy’ এর এই উদ্যোগ এই প্রথম … Read more

রোজ যদি একই সময়ে আপনার ঘুম ভেঙ্গে যায়, তাহলে বুঝবেন আপনি কোন বিশেষ সমস্যায় ভুগছেন

বাংলাহান্ট ডেস্কঃ ঘুম (Sleep) মানুষের কাছে খুবই প্রিয় একটি জিনিস। বাংলায় ঘুম নিয়ে কতই না বিশেষ গান রয়েছে। তেমনই নিশ্চয়ই বিভিন্ন ভাষাতেও রয়েছে। ঘুম এতোটাই জনপ্রিয় যে, শৈল্যশহর দার্জিলিং-এর একটি স্টেশনের নামও আবার ঘুম। অর্থাৎ ঘুম মানুষের সঙ্গে ওতপ্রতোভাবে জড়িয়ে রয়েছে। তবে রোজ রাতে ঘুমাতে যাবার সময় এমন অনেকেই আছেন, যাদের ঠিক নির্দিষ্ট একটি সময়ে … Read more

নিজেকে সুস্থ রাখতে চান? ঘুম থেকে উঠে কখনোই করবেন না এইকাজ

অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে বেশ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলেন না। তাতে আমাদের শরীরে অনেক সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা থেকে আমাদের অনেক ক্ষতি হতে পারে। তাই সকালে ঘুম থেকে উঠে এইসব নিয়ম মেনে চলা উচিত আমাদের সবার।অনেকেই ঘুম থেকে উঠে দাঁত না মেজেই কাজ করা শুরু করে দেন। ার তাতে দাতের সমস্যা দেখা দেয়। … Read more

যত দ্রুত সম্ভব ত্যাগ করুন ঘুম নিয়ে এই তিন ভ্রান্ত ধারনা

বাংলাহান্ট ডেস্ক: আজকের ব্যস্ত জীবনে ঘুম নিয়ে সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। সারারাত জেগে কাটান এমন অনেক ব্যক্তিই রয়েছেন। অনেক উপায় চেষ্টা করেও তাদের ঘুম আসা নিয়ে সমস্যা হয়। প্রধানত এই সমস্যাটা হয় অতিরিক্ত চাপের কারনে। কর্মক্ষেত্রে বা সংসারের স্ট্রেসের জন্য রাতে ঘুমের সমস্যা প্রায়ই হয়। তবে ঘুম নিয়ে অনেকেরই নানান ভুল ধারনা রয়েছে। টিভি দেখলে ঘুম … Read more

এই পাঁচটি কাজ করলে কাছে ঘেঁসবে না অনিদ্রা রোগ

বাংলাহান্ট ডেস্ক: শরীরের অন্যতম প্রয়োজনীয় জিনিস হল ঘুম। রাতে ঠিকমতো ঘুম না হলে তার প্রভাব থাকে সারাদিন। এর ফলে মনঃসংযোগে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। কাজে অনীহা আসতে পারে। এমনকি খাবারে অরুচিও আসে ঘুম কম হওয়ার কারনে। চিকিৎসকরা বলেন, রাতে অন্তত ৬-৭ ঘন্টার ঘুম খুবই জরুরি। অনেকে তার বেশি ঘুমান আবার অনেকে মাত্র ৩-৪ ঘন্টাও ঘুমান রাতে। … Read more

X