ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন’-এর মতে, স্বাস্থ্যকর খাবার (Diet Chart) শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায়। স্বাস্থ্যকর খাবার (Diet Chart) গ্রহণ করলে শরীরে কোনো ধরনের পুষ্টির ঘাটতি হয় না। এছাড়াও অসংক্রামক রোগ যেমন ডায়াবেটিস, স্ট্রোক এবং হার্ট সম্পর্কিত রোগ। একজন মানুষের জীবনধারা যদি ভালো না হয় তাহলে সে অনেক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে খাদ্য নির্দেশিকা … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: যত দিন যাচ্ছে, বলিউডে (bollywood) ততই বেড়ে চলেছে শ্রদ্ধা কাপুরের (shraddha kapoor) জনপ্রিয়তা। আদিত্য রয় কাপুরের বিপরীতে আশিকি টু ছবির হাত ধরে অভিনয় জগতে প্রবেশ করেন শ্রদ্ধা। তারপর তাঁকে আর পেছন ফিরে তাকাতে হয়নি। আস্তে আস্তে ক্রমশ উপর দিকেই উঠেছে তাঁর কেরিয়ার গ্রাফ। একের পর এক হিট ছবি ভরেছেন নিজের ঝুলিতে। সঙ্গে সঙ্গে … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্কঃ এই ভাগ-দৌড়ের জীবনে সকলেই চায় নিজেকে সুস্থ এবং রোগ মুক্ত (fit and fine) রাখতে। যার জন্য মানুষ বিভিন্ন ফিটনেস টিপস, জিম বা কোন ঘরোয়া পদ্ধতির মাধ্যমে নিজেকে ‘ফিট এন্ড ফাইন’ রাখতে চায়।তাই কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করলে আপনিও কোনোরকম ওষুধ প্রয়োগ না করেই পেয়ে যেতে পারেন একটি সুস্থ স্বাভাবিক এবং রোগমুক্ত শরীর। এক … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: বছর তো প্রায় শেষ হতে চলল। কিন্তু ওজনের ঘর কমার বদলে আরও বেড়েই গিয়েছে? এই বছরের রেজোলিউশন আদৌ মানা হয়নি। এদিকে সামনেই বড়দিন, নববর্ষ, সরস্বতী পুজো মানে উৎসবের মুড পুরো তুঙ্গে। এমন অবস্থায় ওজন কমিয়ে একটু স্লিম-ট্রিম দেখাতে কার না মন চায়। চিন্তা নট! ওজন কমানোর অব্যর্থ উপায় আপনার হাতের কাছেই রয়েছে। উপরন্তু … Read more
Download the latest Banglahunt App
© Banglahunt Digital Media - 2025 | 
Made in India