মেপে মেপে এক কাপ ভাত, চিনি ছাড়া ডায়েট! চাবুক ফিগার ধরে রাখতে কঠোর নিয়ম মেনে চলেন ঊষসী

বাংলাহান্ট ডেস্ক: তিনি একাধারে বকুল, একাধারে কাদম্বিনী। একই অঙ্গে নানান রূপ। তিনি ঊষসী রায় (Ushashi Ray)। বাংলা টেলিভিশন জগতের জনপ্রিয়তম অভিনেত্রীদের মধ্যে একজন। ছোটপর্দা থেকে বেরিয়ে পা রেখেছেন ওয়েব সিরিজে। সোশ্যাল মিডিয়াতেও তাঁর বেশ দহরম মহরম। ঊষসী যাকে বলে রূপে লক্ষ্মী গুণে সরস্বতী। বকুল কথা বা কাদম্বিনী সিরিয়ালের পর অনেকটা পরিবর্তন হয়েছে ঊষসীর। আগের থেকে … Read more

‘ওহ লাভলি’, এবার নিজের রূপের রহস্য ফাঁস করলেন মদন মিত্র

বাংলাহান্ট ডেস্ক : বাংলার অন্যতম সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং ভাইরাল রাজনৈতিক ব্যক্তিত্ব তিনি। তাঁর ‘ওহ লাভলি’র প্রেমে মজে আট থেকে আশি সকলেই। ৬৭ বছর বয়সে প্রতিদিনের রাজনৈতিক কর্মসূচি সামলেও এই গরমেও এতটুকু ভাঁটা পড়েনি বাংলার ‘কালারফুল বয়ের’ গ্ল্যামারে। কথা হচ্ছে কামারহাটির তৃণমূল বিধায়ক মদন মিত্রকে নিয়ে। তাঁকে ‘বাংলার ক্রাশ’ বললেও খুব একটা ভুল হয় না বোধহয়। … Read more

লোভ সামলানো দায়! হাস‍্যকর ভাবে খাবার খেয়ে ট্রোলের শিকার করিনা

বাংলাহান্ট ডেস্ক: ফ‍্যাশন দুনিয়ায় ‘জিরো ফিগার’এর ট্রেন্ড শুরু করেছিলেন তিনি। আবার ওজন বাড়া সত্ত্বেও বেবিবাম্প নিয়ে তাঁকেই দেখা গিয়েছিল র‍্যাম্পে হাঁটতে। বুঝতেই পারছেন কথা হচ্ছে করিনা কাপুর খানকে (kareena kapoor khan) নিয়ে। নব্বইয়ের দশক থেকে এক একটি ট্রেন্ডের সূত্রপাত করেছেন বেবো। দুই ছেলের মা হয়ে গেলেও এখনো করিনার ফিগার ও ফিটনেস দেখার মতো! কড়া ডায়েট … Read more

প্লেটে উপচে পড়ছে খাবার! তিক্ততা নয়, মিষ্টি মুখে বছর শুরু নুসরতের!

বাংলাহান্ট ডেস্ক: গত বছরটা চড়াই উতরাইয়ে ভরা ছিল নুসরত জাহানের (nusrat jahan) জীবনে। ২০২১ এই প্রথম তিনি স্পষ্ট করে দেন প্রাক্তন ‘স্বামী’ নিখিল জৈনের সঙ্গে আর থাকছেন না। যশ দাশগুপ্তের (yash dasgupta) সঙ্গে তাঁর সম্পর্কের গুঞ্জন আগে থেকেই ছিল। তার মধ‍্যেই আরো বিষ্ফোরন। নুসরতের সন্তানসম্ভবা হওয়ার খবর ছড়িয়ে পড়ে চারিদিকে। একের পর এক কু্ৎসিত সমালোচনা, … Read more

ছয় মাসে কমেছে ১২ কেজি ওজন, শেহনাজের জন‍্য চিন্তিত অনুরাগীরা

বাংলাহান্ট ডেস্ক: গত ২ রা সেপ্টেম্বর থেকে নেটিজেনদের মুখে একটাই নাম, শেহনাজ গিল (shehnaz gill)। অভিনেতা তথা প্রাক্তন বিগ বস প্রতিযোগী সিদ্ধার্থ শুক্লার আচমকা মৃত‍্যুর পরেই সকলের নজর গিয়ে পড়ে শেহনাজের উপর। বিগ বসের ঘরেই বোঝা গিয়েছিল দুজনের ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের কথা। কিন্তু শো শেষ হয়ে গেলেও শেষ হয়নি তাঁদের সম্পর্ক। শোনা যায়, চলতি বছরেই বাগদান … Read more

চকোলেট আসলে স‍্যালাড! ডায়েট ফাঁকি দিয়ে মজার যুক্তি সাংসদ অভিনেত্রী নুসরতের

বাংলাহান্ট ডেস্ক: এমনিতেই কড়া ডায়েটের (diet) মধ‍্যে থাকেন, তার উপর মাত্র কিছুদিন হল বেশ কিছুদিনের বিরতির পর ফের জিম শুরু করেছেন নুসরত জাহান (nusrat jahan)। ফের একবার শুরু নিয়ম মেনে ডায়েট, কঠোর শরীরচর্চা। কিন্তু জিম শুরু করতে না করতেই মন উড়ু উড়ু নুসরতের। ডায়েটের থেকে মুখ ফিরিয়ে তাঁর চোখ খুঁজেছে চকোলেট। পেয়েও গিয়েছে তা‌। এক … Read more

করোনার সঙ্গে লড়াইয়ে জিততে অবশ‍্যই পাতে রাখুন এইসব খাবার

বাংলাহান্ট ডেস্ক: সারা বিশ্বে ব‍্যাপক হারে ছড়িয়ে পড়েছে মারাত্মক করোনা ভাইরাস। একের পর এক দেশ গ্রাসে চলে যাচ্ছে এই ভয়ংকর ভাইরাসের। বিশ্ব স্বাস্থ‍্য সংস্থা বা ওয়ার্ল্ড হেল্থ অরগানাইজেশন ইতিমধ‍্যেই ‘মহামারি’ ঘোষনা করেছে এই বিপর্যয়কে। চিন, ইতালি, ইরান পেরিয়ে ভারতেও হানা দিয়েছে প্রাণঘাতী করোনা। এমতাবস্থায় সুস্থ থাকতে ও সংক্রমণ এড়াতে স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও জোরদার … Read more

শরীর চর্চা বা ডায়েট ছাড়াই ওজন কমান এই ভাবে

বাংলা হান্ট ডেস্ক : একদিন যদি পেট পুরে খাওয়া হয়ে যায় অমনি ওজন বেড়ে যাওয়ার চিন্তা, তাই তো একদিন খেয়েই দশ দিন দৌড়ঝাঁপ করে ছুটোছুটি করে ওজন কমাতে হয়। এমনিতে যারা স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন তাঁরা তো নিয়মিত শরীরচর্চা ডায়েট এ সব করেই থাকেন কিন্তু এ সবের দরকার কী? পুষ্টিবিদরা বলছেন তিন বেলা পরিমাণ মতো খেয়ে … Read more

ঘরোয়া উপায়ে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সমাধান করুন এইভাবে

বাংলা হান্ট ডেস্ক : আজকের দিনে কনস্টিপেশন বা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা নেই এমন মানুষের সংখ্যাও খুব কম আছে। যেভাবে দিন দিন যুগের বদল হচ্ছে তাতে রোচনামচার জীবনে একটু আধটু খাবার দাবারের বদল হচ্ছেই। আর তাতেই থাবা বসাচ্ছে শরীরের ওপরে। অনেকেই স্লিম ফিগার ধরে রাখতে ডায়েটের ওপর ভরসা রাখেন, ডায়েট যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য দায়ী হতে পারে ঠিক তেমনি … Read more

পুজোর আগেই তিন সপ্তাহে পাঁচ কেজি ওজন ঝরান এই ভাবে

বাঙালির শ্রেষ্ঠ উতসব দুর্গাপুজোর ঢাকে কাঠি পড়েছে৷ দুর্গাপূজা মানেই টানা দিনের আলাদা আলাদা প্রোগ্রাম, বিশেষ করে মেয়েদের৷ পুজো যেন কাটতেই চায় না৷ টানা দিন ধরে আলাদা আলাদা পোশাক পড়ার পরিকল্পনা হয়ে যায় কয়েক মাস আগে থেকেই, কিন্তু স্টাইলিশ পোশাক পরায় বাদ সাধে চেহারা৷ স্থূলতার কারণে অনেক সময় স্লিভলেস শখের জামাগুলো পড়া হয় না তবে যদি … Read more

X