সারাক্ষণ হাসিখুশি থাকুন, দীর্ঘদিন বাঁচবেন, বলছে গবেষনা

বাংলাহান্ট ডেস্ক: সুকুমার রায়ের ‘রামগরুড়ের ছানা’ কবিতাটা পড়েছেন নিশ্চয়ই। রামগরুড়ের ছানাদের হাসতে বারন ছিল, তাই তারা কখনও হাসতো না। আপনি কি তেমনই?  মানে সারাক্ষণ গম্ভীর হয়ে থাকেন, খুব কম হাসি দেখা যায় মুখে?  তাহলে আপনার জন্য দুঃসংবাদ রয়েছে। ফিজিওলজিক্যাল রিসার্চাররা বলছেন এই একটি কারনেই অসুস্থ হতে পারেন আপনি। গবেষনায় উঠে এসেছে, সারাক্ষণ হাসিখুশি থাকলে মস্তিষ্কের … Read more

নিজেদের সুস্থ রাখতে  নষ্ট করুন এই উদ্ভিদ

পথের ধারে আগাছার মতন গজিয়ে ওঠা গাছগুলি শরীরের পক্ষে যে কতটা ক্ষতি করে তা হয়তো আমাদের পক্ষে বোঝা সম্ভব নয়। কিন্তু বর্ষাকালে এমন কিছু গাছ জন্মায় তা আমাদের শরীরের পক্ষে খুব ক্ষতিকর। তার মধ্যে একটি হলো পার্থেনিয়াম। পার্থেনিয়াম গাছের প্রভাবে মানুষের অ্যাজমা,ব্রঙ্কাইটিস,হাই ফিভার,অ্যালার্জি,হাঁপানি, ক্ষতসহ চর্মরোগ, প্রচণ্ড ম্যথাব্যথ গবাদি পশুরও ওই রোগগুলি হতে পারে। পাশাপাশি ‘পার্থেনিয়াম … Read more

হিন্দু মহিলারা কেন সিঁদুর পরেন? জেনে নিন বৈজ্ঞানিক কারন

বাংলাহান্ট ডেস্ক: প্রাচীনকাল থেকেই বিবাহিত হিন্দু মহিলারা সিঁথিতে সিঁদুর পরে আসছে। এটা বিবাহিত হওয়ার একটা প্রতীক। পাশাপাশি স্বামীর মঙ্গল কামনাতেও সিঁদুর পরে থাকেন বিবাহিত মহিলারা। হিন্দু ধর্ম অনুযায়ী, সিঁদুরের লাল রঙ স্বামীর মঙ্গল কামনার্থে ব্যবহার হয়। তাছাড়া এই রঙ শক্তি ও ভালবাসাকেও নির্দেশ করে। হিন্দু ধর্মে মনে করা হয় স্ত্রী তার সিঁথির সিঁদুরের জোরে স্বামীকে … Read more

মধু না চিনি কোনটা  উপকার শরীরের পক্ষে সেটা জানতে হবে

আর এর জন্য সথিক পরামর্শ নেওয়া অবশ্যই দরকার । কারন আগে থেকে ভুল ভাল বিষয় নিয়ে আমাদের ভুল ভাবনা থাকা একদম উচিত না । তাতে ভুল চিকিতসা হয়। আর রোগ কমার বদলে আর ও বেরড় যায় । এবার বলা যেতে পারে চিনি কম খেয়ে বা চিনির বদলে অন্য কিছু যে মন মধু বা অন্য কোনও … Read more

ইউরোপের গবেষনায় নতুন তথ্য, পুরুষের কন্যা সন্তান বেশি হলে বাড়ে আয়ু

পোল্যান্ডের জাগিলোনিয়ান ইউনির্ভাসিটির সম্প্রতিক এক নতুন  গবেষণায় দেখা গেছে, পুত্র সন্তান তাদের পিতার আয়ুর ওপর কোনো প্রভাব ফেলে না। তবে কন্যা সন্তানের সংখ্যার সঙ্গে পিতার লম্বা আয়ুর সমানুপাতিক সম্পর্ক রয়েছে। মানে কন্যা সন্তান হলে নাকি আয়ু বাড়ে মেয়ের। ভারতের মতন এরকম অনেক দেশই মনে করে যে কন্যা সন্তান হওয়া উচিত নয়। যেখানে দেশ এত এগিয়ে … Read more

খাবার পাতে নুন খান? ডেকে আন ছেন বিপদ

খাওয়ার সময় কাচা নুন খাওয়া শরীরের পক্ষে ক্ষতি কর । একথা অনেকেই জানেন তবে খেতে বস্ লেই সবার আগে নুন দানি নিয়ে কেতে বসেন। আর নিজের ইচ্ছে মতন নুন খান। এই নুন আপনার শরীরে ডেকে আনবে মারাত্মক বিপদ। নুন হল খাদ্যে ব্যবহৃত এক প্রকারের দানাদার পদার্থ যার মূল উপাদান সোডিয়াম ক্লোরাইড । এটি প্রাণীর জীবনের … Read more

 এই কয়েকটা ফলের উপকারিতা শরীরের ক্ষেত্রে দারুণ

জাঁকিয়ে শীত তো পড়েই গেছে, তার মধ্যে হরেক সবজি, ফল না খেলে তো চলেই না। শীতকাল বলতে আমাদের মাথায় আসে কমলালেবু, সবেদা, বেদনা, পেয়ারা, আঙুর, পানিফল, কুল, লেবু আরও কত কি… তাই শীতকাল শরীরের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে ফলের কোনো তুলনা হয়না। প্রতিদিন দুপুরে খাওয়ার পর নিয়মিত ফল খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। তবে এই অভ্যাস খারাপ … Read more

 রক্তচাপ কমাতে ব্যবহার করুন সিঁড়ি

বর্তমানে বিজ্ঞান যে কতটা অগ্রগতির পথে তা আর নতুন করে বলার অপেক্ষা রাখেনা। আর সেই দিক দিয়ে বিজ্ঞানের এই আশীর্বাদ মানুষের কাছে কিছুক্ষেত্রে অভিশাপ হয়ে দাঁড়াচ্ছে। কারণ এখন মানুষ বেশি কুঁড়ে আর অলস হয়ে গেছে। যেকোনো কাজ তাড়াতাড়ি আর কম শক্তি প্রয়োগ করেই চলতে চায়। আর তার ফলে শরীরে দানা বাঁধছে কঠিন রোগ। এখন সবথেকে … Read more

এই পাঁচটি কাজ করলে কাছে ঘেঁসবে না অনিদ্রা রোগ

বাংলাহান্ট ডেস্ক: শরীরের অন্যতম প্রয়োজনীয় জিনিস হল ঘুম। রাতে ঠিকমতো ঘুম না হলে তার প্রভাব থাকে সারাদিন। এর ফলে মনঃসংযোগে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। কাজে অনীহা আসতে পারে। এমনকি খাবারে অরুচিও আসে ঘুম কম হওয়ার কারনে। চিকিৎসকরা বলেন, রাতে অন্তত ৬-৭ ঘন্টার ঘুম খুবই জরুরি। অনেকে তার বেশি ঘুমান আবার অনেকে মাত্র ৩-৪ ঘন্টাও ঘুমান রাতে। … Read more

৯ ঘন্টার বেশি ঘুম বাড়াতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি!

বাংলাহান্ট ডেস্ক: রাতে ৯ ঘন্টা বা তার বেশি ঘুমোন? সাবধান নিজের অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন কিন্তু। সমীক্ষা বলছে, যারা রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমোন তাদের তুলনায় যারা ৯ ঘন্টা বা তার বেশিক্ষণ ঘুমোন তাদের স্ট্রোক হওয়ার সম্ভবনা অন্তত ২৩ শতাংশ বেশি। শুধু তাই নয়, আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ নিউরোলজির মেডিকাল জার্নালে প্রকাশিত সমীক্ষা অনুযায়ী, লম্বা ঘুম স্বাস্থ্যের … Read more

X