What foods to eat and don't eat to keep your kidney health

কিডনির সমস্যা থেকে বাঁচতে চান? ভুলে যান ডাল মুরগি, খাওয়া, পাতে রাখুন এই খাবারগুলো

বাংলা হান্ট ডেস্ক: মানবদেহে প্রত্যেকটি অঙ্গ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হৃদপিণ্ড, ফুসফুসের মত অন্যতম অঙ্গ হচ্ছে কিডনি (Kidney)। শরীরের এই ইঞ্জিন কাজ করা বন্ধ হয়ে গেলে শরীরও কাজ করা বন্ধ করে দেয়। কারণ দেহের যাবতীয় বর্জ্য পদার্থ বার করার দায়িত্ব নেয় এই অঙ্গটি। কিন্তু সাম্প্রতিককালে দেখা যাচ্ছে, কিডনি রোগে আক্রান্ত প্রায় অধিকাংশ মানুষই। চিকিৎসকদের মতে কিডনির রোগকে … Read more

5 ways to identify fake or real almond

বাজারে ভর্তি রঙ করা নকল আমন্ড! খেলেই পড়বেন বিপদে, চিনুন এই ৫ উপায়ে

বাংলা হান্ট ডেস্ক: অনেকেই প্রতিদিন সকালে ভেজানো আমন্ড (Almond) খেয়ে থাকেন। এই বাদামের গুণে স্মৃতিশক্তি বাড়ে। ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ যেকোনো রোগকে খুব সহজেই ঠেকাতে সক্ষম। একাধিক পুষ্টিগুণে ভরপুর এই বাদাম। বিশেষ করে মায়েরা বাচ্চাদের আমন্ড খাইয়ে থাকেন। কিন্তু আমন্ড তো খাওয়াচ্ছেন তবে কি জানেন বাজার থেকে নকল বাদাম কিনে আনছেন আপনারা। কি শুনে অবাক … Read more

Don't eat this part of the chicken

আজই বন্ধ করুন চিকেনের এই অংশ খাওয়া, পাকস্থলী থেকে হৃদযন্ত্র হবে বিকল, জানুন এই বিষয়!

বাংলা হান্ট ডেস্ক: চিকেন (Chicken) খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ বোধ হয় খুবই কম আছে। কেউ কেউ সপ্তাহেই দু-তিন দিন খেয়ে নেন, আবার কারোর তো চিকেন ছাড়াই গলা দিয়ে খাবার নামে না। মুরগির মাংস খাওয়া অবশ্যই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো কিন্তু অতিরিক্ত খাওয়া আবার ভালো নয়। এতে করে স্বাস্থ্যের বারোটা বাজে। বিয়ে বাড়ি হোক কিংবা জন্মদিন … Read more

Tea bag dangerous of your health

সাবধান! টি ব্যাগের স্বাদে ডুবে আছেন, এখানেই লুকিয়ে ভয়ঙ্কর দূষণ, হতে পারে লিভার, হার্ট অকেজো!

বাংলা হান্ট ডেস্ক: চা খেতে ভালোবাসে না এমন মানুষ খুবই কম পাওয়া যায়। দুধ চা হোক কিংবা লিকার চা সে হলেই হলো। আবার অনেকে, টি ব্যাগ (Tea Bag) গরম জলে মিশিয়ে চায়ের স্বাদ নেন। তবে এই যে টি ব্যাগ ব্যবহার করছেন জানেন এতে আপনার জীবনে কতটা ক্ষতি হচ্ছে? কারণ টি ব্যাগের মধ্যেই মিশে রয়েছে প্রচুর … Read more

How healthy is eating rice at night

রাতে ভাত খাচ্ছেন? স্বাস্থ্যের জন্য আদৌ ভালো নাকি খারাপ! জেনে নিন আজই

বাংলা হান্ট ডেস্ক: বর্তমানে এই রোগ বাড়-বাড়ন্তের কালে সকলেই স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ সচেতন। বিশেষ করে নিজেদের ডায়েট চার্টে বিশেষ ধ্যান দিয়ে থাকেন। তবে অনেকেরই প্রশ্ন রাতে ভাত (Rice) খাওয়া আদৌ কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো? অনেকেই আছেন যারা ভাবনা চিন্তা না করেই রাতের বেলা ভাত খেয়ে থাকেন। আবার কেউ কেউ রাতের বেলা ভাত না খেয়ে থাকতে … Read more

Tips for dopamine, oxytocin, serotonin hormone rising

রইল ছোট্ট কয়েকটি টিপস, মানলেই অভাব হয় না সুখের হরমোনের, মন থাকবে ফুরফুরে!

বাংলা হান্ট ডেস্ক: জীবনে যত হাসতে থাকবেন ততই আপনার সময় ভালো কাটবে, আনন্দে কাটবে। তবে সব সময় সুখ থাকবেন, আনন্দ থাকবেন তা তো হয় না। জীবন মানেই সুখ-দুঃখ, ভালো-খারাপ হাসি-কান্না এইসব মিলিয়ে। তবে সেই খারাপের মাঝেও আপনাকে ভালো থাকতে হবে। কারণ আপনার মন ভালো করার দায়িত্ব কেউ নিয়ে রাখেনি। তাই নিজের মন ভালো রাখার দায়িত্বটাও … Read more

Stevia leaves is a medicine for major diseases

প্রয়োজন নেই চিনিরও, লিভার থাকবে সুস্থ, পালাবে ডায়াবেটিস, আজই ঘরে আনুন স্টেভিয়া গাছ!

বাংলা হান্ট ডেস্কঃ বর্তমান সময় ঘরে ঘরে রোগ-ব্যাধির ছড়াছড়ি। ৮ থেকে ৮০ সকলেই ভিন্ন রোগে জর্জরিত। আর এই রোগের চক্করে পকেট হচ্ছে গড়ের মাঠ। নিত্যদিন ডাক্তার এবং ওষুধের পিছনে খরচা হচ্ছে মুঠো মুঠো টাকা। তাই এই সমস্ত রোগের হাত থেকে বাঁচতে আজই বাড়িতে আনুন স্টেভিয়া (Stevia) গাছের পাতা। এটি কোনো সাধারণ গাছের পাতা নয়, এই … Read more

Side effects of Chyawanprash

শীতের “মহৌষধ” চ্যবনপ্রাশ ইচ্ছে মত খাচ্ছেন? উপকার নয় হচ্ছে অপকার, পেটের অবস্থা করছে টাইট!

বাংলা হান্ট ডেস্ক: বঙ্গ জুড়ে শীতের মারণ কামড় শুরু হয়ে গিয়েছে। আর শীত আসলো মানেই বাড়ি বাড়ি রোগ বালাইয়ের উপদ্রব। আর এই রোগের উপদ্রবের হাত থেকে বাঁচতে সকলের ভরসা থাকে চ্যবনপ্রাশের (Chyawanprash) উপর। অনেকের কাছে তো এই উপাদানটি “রোগ ব্যধির” রক্ষক। ভেষজ উপাদানে ভরপুর চ্যবনপ্রাশ বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের টোটকা। শীত শুরু হলো মানেই এই ওষুধ … Read more

Bathing in hot water in winter is harmful to the body

শীত আসতে গরম জলে স্নান শুরু, অজান্তেই ডাকছেন হার্ট অ্যাটাক, শরীরে বাসা বাঁধছে বড় বড় রোগ!

বাংলা হান্ট ডেস্ক: ইতিমধ্যেই বঙ্গ জুড়ে শীতের (Winter) মারণ কামড় শুরু। সোয়েটার কম্বল জড়িয়েও কাটছে না শীত। আর এই শীতে সবচেয়ে ভয়ংকর ব্যাপারটি হচ্ছে স্নান করা। সকালে স্কুল-কলেজ-অফিস থাকলে সকলকে স্নান করতেই হয়। তবে এই শীতে কনকনে ঠান্ডা জলে স্নান করা আর মৃত্যুর সাথে লড়াই করা একই ব্যাপার। তাই এই ঠান্ডায় স্নানের জন্য বিকল্প হিসেবে … Read more

This mistake while cooking is causing cancer

সর্বনাশ! হেঁসেলেই লুকিয়ে ক্যান্সারের কোষ, রান্নার এই ছোট্ট ভুলই ঘনিয়ে আনছে বিপদ!

বাংলা হান্ট ডেস্ক: বাড়ির মায়েদের দিনটাই শুরু হয় রান্নাঘর থেকে এবং শেষ হয় এই রান্নাঘর থেকেই। তবে এই যে দিন রাত রান্নাঘরে ফাই ফরমাশ খাটছেন জানেন? এই রান্নাঘরেই লুকিয়ে মারণ রোগ ক্যান্সারের (Cancer) কোষ। কি শুনে অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই! দিনরাত সকলের ভুঁড়ি ভুঁড়ি আবদার মেনে নিত্যনতুন আইটেম রান্না করে যাচ্ছেন মা, কাকিমারা। কিন্তু অন্যের মুখে … Read more

X