কিডনির সমস্যায় নাজেহাল? মেনে চলুন কিছু সহজ নিয়ম
বাংলাহান্ট ডেস্ক: মানুষের শরীরে একটি অপরিহার্য অঙ্গ হল কিডনি (kidney)। কিডনির কাজ সমস্ত শরীরের বর্জ্য পদার্থগুলি পরিশ্রুত করে শরীর থেকে বের করে দেওয়া। মূত্র উৎপাদন, রক্ত পরিশ্রুত করাও এই কাজগুলির মধ্যেই পড়ে। কোনও কারনে এই কাজগুলিতে ব্যাঘাত ঘটলে তার অর্থ কিডনি ঠিকমতো কাজ করছে না। তার জন্য কিছু উপায় অবলম্বন করা দরকার। ব্যায়াম করা- ডায়াবেটিস … Read more