কিডনির সমস‍্যায় নাজেহাল? মেনে চলুন কিছু সহজ নিয়ম

বাংলাহান্ট ডেস্ক: মানুষের শরীরে একটি অপরিহার্য অঙ্গ হল কিডনি (kidney)। কিডনির কাজ সমস্ত শরীরের বর্জ‍্য পদার্থগুলি পরিশ্রুত করে শরীর থেকে বের করে দেওয়া। মূত্র উৎপাদন, রক্ত পরিশ্রুত করাও এই কাজগুলির মধ‍্যেই পড়ে। কোনও কারনে এই কাজগুলিতে ব‍্যাঘাত ঘটলে তার অর্থ কিডনি ঠিকমতো কাজ করছে না। তার জন‍্য কিছু উপায় অবলম্বন করা দরকার। ব‍্যায়াম করা- ডায়াবেটিস … Read more

ধূমপান ছাড়তে নাজেহাল? এক গ্লাস দুধ করবে কামাল

বাংলাহান্ট ডেস্ক: বাংলাহান্ট ডেস্ক: ছোট থেকে একটা কথাই সবাই শুনে বড় হয়েছে, দুধ (milk) খেলে তবেই ভাল ছেলে হওয়া যায়। শক্তি বাড়ে, বুদ্ধি বাড়ে দুধ খেলে, এটাই ছোট থেকে মা দিদিমাদের মুখে শুনে আসছে সবাই। কিন্তু শুধুমাত্র ছোটবেলায় নয়, বড় হয়েও দুধ খাওয়া খুব জরুরি। সকালে স্কুল, কলেজ বা অফিস যাওয়ার সময় অনেকেই এক গ্লাস … Read more

মাত্রাতিরিক্তভাবে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যাবহারের ফল হতে পারে মারাত্মক

বাংলাহান্ট ডেস্কঃ এই মুহুর্তে গোটা বিশ্বে করোনা ভাইরাস (corona virus) সংক্রমণ ঠেকাতে বারবার হ্যান্ড স্যানিটাইজার (hand sanitizer) দিয়ে হাত ধোয়ার ( hand wash) পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ মহল। আমাদের অজান্তেই বারবার হাত ধোয়ার কারনেই আমাদের অবচেতনে মাত্রাতিরিক্ত জীবানুমুক্তকরনের অভ্যাস তৈরি করছে৷ নিয়মিত হাত ধোয়া যেমন সু অভ্যাস তেমনই মাত্রাতিরিক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে হাত ধোয়ার সুদূরপ্রসারী ফল … Read more

লকডাউন রেসিপি: ঝটপট বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন মিট বল

বাংলা হান্ট ডেস্ক : বিকেলের টিফিনে অথবা বাড়িতে কোনও পার্টি থাকলে খুব সহজেই বানাতে পারেন চিকেন বল।উপকরণ মুরগির কিমা ৫০০ গ্রাম ডিম ১টি ময়দা ১ টেবিল চামচ বিস্কুটের গুঁড়ো আধা কাপ পুদিনা পাতা ধনেপাতা ও কাঁচালঙ্কা কুচি ২ টেবিল চামচ আদা ও রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ পেঁয়াজ কুচি ২ টেবিল চামচ নুন স্বাদ অনুযায়ী … Read more

কন্ডোম কিনতে যাচ্ছি, আড্ডা মারতে নয়! প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বাইক আরোহী কে ছাড়তে বাধ্য হল পুলিশ

বাংলা হান্ট ডেস্ক : দেশে থাবা বসিয়েছে মারণ ভাইরাস করোনা। করোন ভাইরাসের জেরে গত 24 মার্চ থেকে গোটা দেশজুড়ে লোকজনের নির্দেশ জারি করেছে কেন্দ্রীয় সরকার। এই সিদ্ধান্তে তার পাশে রয়েছে রাজ্য সরকারও। পুলিশি পাহারায় রাজ্যে চলছে লকডাউন। সরকারের তরফ থেকে বলা হয়েছে, জরুরি পরিষেবায় নিযুক্ত কর্মীরা ছাড়া অন্য কেউ যেন রাস্তায় না বের হয়। কিংবা … Read more

মস্তিষ্কের শক্তিবৃদ্ধি থেকে চুলের যত্ন, সবেতে একাই একশো আমলকি

বাংলাহান্ট ডেস্ক: আমলকির গুণাবলীর কথা অনেকেই জানেন। কাঁচা হোক বা শুকনো, আমলকি খেতে যতটা সুস্বাদু তেমনই স্বাস্থ‍্যের পক্ষেও খুবই ভাল এই ফল। দাম কম ও খুবই সহজলভ‍্য হওয়ায় আমলকির চাহিদাও বেশি। ছোটখাট রোগ থেকে বড় সংক্রমণ নিয়মিত আমলকি খেলে এই সব কিছু থেকেই রেহাই পাওয়া যায়। ভেষজ চিকিৎসায় আমলকির অবদান অনস্বীকার্য। আমলকিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে … Read more

ধীরে ধীরে করোনা ভাইরাসকে জয় করছে চিকিৎসক মহল, সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরছেন লক্ষ্য লক্ষ্য মানুষ

বাংলা হান্ট ডেস্ক : চীনের উহান থেকে আগত করোনা ভাইরাস সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে। করোনা ভাইরাসের থাবায় কার্যত স্তব্ধ হয়ে গিয়েছে গোটা বিশ্ব। পৃথিবীর উন্নতশীল দেশ গুলিও হিমশিম খেয়েছে করোনা ভাইরাস কে বাগে আনতে। করোনা ভাইরাসের থাবায় কার্যত শ্মশানে পরিণত হয়েছে ইতালি। অন্যান্য দেশের পাশাপাশি ভারতেও ঢুকে গিয়েছে এই মারণ রোগ। ইতিমধ্যেই ভারতে করোনা ভাইরাসের … Read more

করোনার সঙ্গে লড়াইয়ে জিততে অবশ‍্যই পাতে রাখুন এইসব খাবার

বাংলাহান্ট ডেস্ক: সারা বিশ্বে ব‍্যাপক হারে ছড়িয়ে পড়েছে মারাত্মক করোনা ভাইরাস। একের পর এক দেশ গ্রাসে চলে যাচ্ছে এই ভয়ংকর ভাইরাসের। বিশ্ব স্বাস্থ‍্য সংস্থা বা ওয়ার্ল্ড হেল্থ অরগানাইজেশন ইতিমধ‍্যেই ‘মহামারি’ ঘোষনা করেছে এই বিপর্যয়কে। চিন, ইতালি, ইরান পেরিয়ে ভারতেও হানা দিয়েছে প্রাণঘাতী করোনা। এমতাবস্থায় সুস্থ থাকতে ও সংক্রমণ এড়াতে স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও জোরদার … Read more

এই নিয়মগুলি মেনে চললেই পাবেন কিডনির সমস‍্যা থেকে অব‍্যাহতি

বাংলাহান্ট ডেস্ক: মানুষের শরীরে একটি অপরিহার্য অঙ্গ হল কিডনি। কিডনির কাজ সমস্ত শরীরের বর্জ‍্য পদার্থগুলি পরিশ্রুত করে শরীর থেকে বের করে দেওয়া। মূত্র উৎপাদন, রক্ত পরিশ্রুত করাও এই কাজগুলির মধ‍্যেই পড়ে। কোনও কারনে এই কাজগুলিতে ব‍্যাঘাত ঘটলে তার অর্থ কিডনি ঠিকমতো কাজ করছে না। তার জন‍্য কিছু উপায় অবলম্বন করা দরকার। ব‍্যায়াম করা- ডায়াবেটিস থেকেই … Read more

ফুসফুস সতেজ রাখতে অবিলম্বে ত‍্যাগ করুন এই বদভ‍্যাস

বাংলাহান্ট ডেস্ক: মানবদেহের অত‍্যন্ত প্রয়োজনীয় অঙ্গগুলির মধ‍্যে একটি হল ফুসফুস। অবিরাম সক্রিয় থাকে এই অঙ্গ। ফুসফুসের কাজ বন্ধ হয়ে গেলে মানুষের পক্ষে বেঁচে থাকা সম্ভব নয়। কিন্তু বিভিন্ন কারনে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অ্যাজমা, নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস ইত‍্যাদি হল খুবই পরিচিত ফুসফুসের কয়েকটি রোগ। তবে এইসব অসুখ থেকে নিস্তার পাওয়ায় সম্ভব। তার জন‍্য মেনে চলতে হবে কিছু … Read more

X